Valeurs nutritionnelles par portion
 366
KCAL
27,8 g
PROTÉINES
 6,11 g
LIPIDES
 51,8 g

GLUCIDES
Ingrédients
Portions
-
+
1 tasse de mangue surgelée
1 banane congelée
20 ml de lait d'amande
Des graines de chia
30 g de protéine Tropical Smooth'
Des lamelles de curcuma

Une délicieuse recette de smoothie bien frais tout droit arrivée des tropiques ! Parfait pour faire perdurer l'été... 
Sync
3 min
Temps
Sync
Facile
Difficulté
Sync
Musculation
Objectif
Préparation
1

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse et mélanger jusqu'à consistance lisse. 

2
C’est prêt ! 
3
Vous pouvez aussi rajouter quelques lamelles de curcuma pour plus de tropiques !  


Une délicieuse recette de smoothie bien frais tout droit arrivée des tropiques ! Parfait pour faire perdurer l'été... 
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3 min
Temps
Sync
Facile
Difficulté
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Musculation
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Ingrédients
Portions
-
+
1 tasse de mangue surgelée
1 banane congelée
20 ml de lait d'amande
Des graines de chia
30 g de protéine Tropical Smooth'
Des lamelles de curcuma
Préparation
1

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse et mélanger jusqu'à consistance lisse. 

2
C’est prêt ! 
3
Vous pouvez aussi rajouter quelques lamelles de curcuma pour plus de tropiques !  

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