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  • LA PROTÉINE PERFORMANTE ET 100% NATURELLE POUR LA RÉCUPÉRATION DU SPORTIF

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QUAND L'UTILISER ?

  • 1. AVANT LE SPORT

    Consommer des protéines avant un entraînement d'endurance, comme la course à pied ou le cyclisme, aide à épargner les tissus musculaires d’une dégradation excessive. Ces fibres musculaires s’endommagent pendant l'entrainement pour ensuite se reconstruire plus fortes pendant la phase de récupération.
  • 2. APRÈS LE SPORT

    Les tissus musculaires s'endommagent pendant l'entrainement et sont reconstruits grâce au repos et à l'aide des acides aminés contenus dans les protéines. La consommation de protéines après l'entrainement va participer au processus de récupération nerveuse et musculaire.
  • 3. EN COLLATION

    Un petit creux dans la journée ? Les protéines ayant un excellent effet sur la satiété, elles peuvent aussi être utilisées en collation entre deux repas ou accompagnées d'une source de glucides comme des fruits le matin au petit déjeuner.

  • REFAIRE LE PLEIN SANS AVOIR À S'EN OCCUPER ?

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CE QU'ILS EN DISENT...