Valeurs nutritionnelles par portion
199
KCAL
9g
PROTÉINES
12 g
LIPIDES
11 g

GLUCIDES
Ingrédients
Portions
-
+
25 g d’avoine SANS GLUTEN
35 g de dattes
25 g d'amandes crues
55 g de beurre de cacahuète
1 scoop de protéine Sync au choix

Des energy balls protéinés au beurre de cacahuètes pour faire le plein d'énergie et affronter un quotidien intense !  
Sync
5 min
Temps
Sync
Facile
Difficulté
Sync
Musculation
Objectif
Préparation
1
Dans un mixeur, mélanger l'avoine sans gluten, les dattes, les amandes et le beurre de cacahuète, jusqu'à obtenir une texture similaire à du sable humide
2
Ensuite, à l’aide d’une cuillère et de tes mains forme des petites boules.


Des energy balls protéinés au beurre de cacahuètes pour faire le plein d'énergie et affronter un quotidien intense !  
Sync
5 min
Temps
Sync
Facile
Difficulté
Sync
Musculation
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Portions
-
+
25 g d’avoine SANS GLUTEN
35 g de dattes
25 g d'amandes crues
55 g de beurre de cacahuète
1 scoop de protéine Sync au choix
Préparation
1
Dans un mixeur, mélanger l'avoine sans gluten, les dattes, les amandes et le beurre de cacahuète, jusqu'à obtenir une texture similaire à du sable humide
2
Ensuite, à l’aide d’une cuillère et de tes mains forme des petites boules.

Valeurs nutritionnelles par portion
199
KCAL
9g
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12 g
LIPIDES
11 g

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