Pancakes vegan protéinés
Une envie de pancakes vegan et protéinés ? On te partage notre recette signée La Vie x Sync ! Une collaboration pour un max de plaisir et de protéine 🤗
Une envie de pancakes vegan et protéinés ? On te partage notre recette signée La Vie x Sync ! Une collaboration pour un max de plaisir et de protéine 🤗
Portion:1
- Bacon végétal La Vie™️
- 60g protéine végétales Sync "French Vanilla" : https://syncprotein.com/products/french-vanilla
- 180g de farine
- 10g de levure chimique
- 30g de sucre
- 275ml de lait végétal
- 30ml d’huile neutre
Étape 1:
Dans un bol, mélanger la farine, la levure, le sucre et les protéines végétale Sync. Ajoutez le lait végétal et mélangez gaiement.
Étape 2:
Faites chauffer une poêle avec un peu d’huile et déposez-y de belles cuillères de pâte à pancake.
Lorsque les bords sont bien cuits, retournez les pancakes vegan, et terminez leur cuisson.
Étape 3:
Dans une autre poêle, avec une pointe d’huile neutre et un max d’amour, faites cuire les tranches de bacon végétales.
Si c’est votre truc, lorsqu’elles sont cuites, vous pouvez ajouter un peu de sirop d’érable dans la poêle pour faire caraméliser le bacon.
Étape 4:
Déposer les pancakes vegan dans une assiette, les tranches de bacon dessus, et submergez de sirop d’érable. Enjoy !
